まとめての報告になりますこんにちは〜 ヨガインストラクター& ストレスクリア®️コーチ・トレーナーの おおはしです☘️ 7月14日は ベーシック講座でした！真ん中の方が受講者さん ベーシック講座とは 一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル…

こんにちは〜☘️ ヨガインストラクター& ストレスクリアコーチ・トレーナーのおおはしです。 7月12日は 《ストレスクリア®️実践講座》 といって、4日間受講すると ストレスクリア®️コーチとして 活動できる講座の4日目でした。受講されたのは 横山純子さん✨ス…

こんにちは！ ヨガインストラクター& ストレスクリアコーチ・トレーナーの おおはしです 7月ですね！ 暑さと湿気がダブルパンチの これからの時期が1年の中で 私、最も苦手な季節です 年々、苦手・・・(^^; 暑い夏を乗り切るためにも 食事と睡眠はしっかり取…