こんにちは〜 ヨガインストラクター& ストレスクリア®️コーチ東金沢教室の おおはしです。 暑さと湿気が苦手で 8月はひきこもっていました。 昨日ストレスクリアセッションだったのですが、帰り道に中秋の名月だとは知らずに クライアント様も見上げる余裕が…

まとめての報告になりますこんにちは〜 ヨガインストラクター& ストレスクリア®️コーチ・トレーナーの おおはしです☘️ 7月14日は ベーシック講座でした！真ん中の方が受講者さん ベーシック講座とは 一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル…

こんにちは〜☘️ ヨガインストラクター& ストレスクリアコーチ・トレーナーのおおはしです。 7月12日は 《ストレスクリア®️実践講座》 といって、4日間受講すると ストレスクリア®️コーチとして 活動できる講座の4日目でした。受講されたのは 横山純子さん✨ス…

こんにちは！ ヨガインストラクター& ストレスクリアコーチ・トレーナーの おおはしです 7月ですね！ 暑さと湿気がダブルパンチの これからの時期が1年の中で 私、最も苦手な季節です 年々、苦手・・・(^^; 暑い夏を乗り切るためにも 食事と睡眠はしっかり取…

こんにちは〜！ヨガインストラクター& ストレスクリアコーチ・トレーナーの おおはしです 【ストレスクリア®️ベーシック講座募集の お知らせ】 ベーシック講座とは 一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会では多くの方にストレスクリア…

こんにちは〜ストレスクリアコーチ・トレーナー&ヨガインストラクターのおおはしです。 長い連休が終わりましたね！ 遊ばれた方 お仕事だった方 家事育児に追われた方 みなさん、お疲れ様でした(^^) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ さて、悩みは？と聞かれると ないよ！ と…

こんにちは〜！ ストレスクリアコーチ・トレーナー& ヨガインストラクターの おおはしです。今日も開いていただき ありがとうございます ついこの間、兼六園でお花見したばかりなのに 浸っているうちに、もうGW！ 今月もストレスクリア®️継続セッションの ク…

こんにちは〜！ おおはしです。 桜の季節になりました 春は何だか新しいことを始めたくなりますね！ ですが今日は ヨガをやってみたけど やめてしまった人へ(笑) やめた理由は何でしたか？ 飽きた・・・ 身体が堅くてキツかった・・・ できないポーズが多く…

とっても久しぶりの投稿になりました ストレスクリア®️コーチングのコーチ養成講座は実践講座といって、4日間受講するのですが、それを受講し終えたのが昨日2月。先日はその講座の同期3人とランチ会をしました。ル・グリルドミニク・ブシェカナザワ 同期だっ…

こんにちは〜 ストレスクリア®️コーチ東金沢教室 おおはしりなです。 いつもお読みいただきありがとうございますもう2月に入りましたね！1月もありがたいことに ご紹介をいただいたりして ストレスクリアセッションをしておりました。 2019年 新年に大きな悩…

今年は暖冬だと聞きましたが 1月に入るとやはり寒い日が続きますね！ 先日石川県小松市のワイズ接骨院代表中山先生の 「自律神経」のお話を伺ってきました。長引く不調 だるい 身体が重い ヤル気が起きないという方は多いかと思います。 それは自律神経が原…