コラボイベント開催のお知らせ
こんにちは！
ヨガインストラクター&
ストレスクリアコーチ・トレーナーの
おおはしです🌿
7月ですね！
暑さと湿気がダブルパンチの
これからの時期が1年の中で
私、最も苦手な季節です💦
年々、苦手・・・(^^;
暑い夏を乗り切るためにも
食事と睡眠はしっかり取りたいと
気を引き締めていきたいと思います✊
さてそんな本格的な夏を迎えるにあたり
コラボイベントを開催します！
7月20日(土) 14:00〜
テーマは
「先に幸せと言っちゃおう❤️」
なかなか言えない方も多いかもしれません。
「まだまだそう思ってはいけない」
「頑張りが足りない」
「このままの自分じゃダメだ」
「いずれ幸せだと感じるそのときまで、がんばろう！」
とか・・・
以前の私です💦
でも・・・
今言わなくていつ言うんだ！！
もう先取りして言っちゃえ！！
と本当に思うのです。
がんばっても
がんばらなくても
私たちは生きてるだけで価値がある！
人生はそんなに長くはないから
厳しい自分に降参して
もっと楽しんでいいし
そのために、もっと頭と身体を緩めていこ！と思うのです。
それを
✨ヨガ✨と
✨幸せ宣言書き出しワーク✨で
自分と向きあい、楽しみながら実現したいな。
どう感じているか？
「自分をみつめる時間を持つ」
それが自分への優しさなんじゃないかと
最近は思っています。
そんな時間になったらうれしいな〜
金沢近郊の方、
お待ちしております🎵
場所は夢ハウス北塚会場です。
悩みを解決できるヒントなど
ストレスクリアやヨガの側面から書いています。
登録は無料です
