✨イベントのお知らせです✨

今年は暖冬だと聞きましたが
1月に入るとやはり寒い日が続きますね！

先日石川県小松市のワイズ接骨院代表中山先生の
「自律神経」のお話を伺ってきました。

長引く不調
だるい
身体が重い
ヤル気が起きない

という方は多いかと思います。
それは自律神経が原因かも…。

自律神経とは？
整え方は？

など中山先生はとても丁寧でわかりやすい！

初期の不調のサインの対処法も教えていただけました。

そこで
動きたいのに動けないのはなぜ？
どこで聞いていいのかわからない！
ということを
１人で悩まず、中山先生に気軽に聞いちゃおう！というイベントを行います。

そして自律神経にも関係する運動として
私はヨガで参加します。
最近運動不足だな〜という方は
ぜひご参加ください✨✨

定期的に開催できたらいいなと思っています。

【お日にち】2月10日(日)
【時間】14:00〜 カラダは正直（中山先生）
14:50〜ヨガ（私50分程度）
【参加費】500円
【参加お申し込み】こちらのブログコメントよりお名前をお願いします。場所をお伝えします。金沢市増泉です。

【注意】
・ヨガの前2時間ほどは食事を摂らないでいてください。
・動きやすい格好でお越しください

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登録は無料です！