悩みは？と聞かれると

私の場合、悩みらしきものはないので、今のうちにそれを解決できるようになるために、ストレスクリア®️コーチングを勉強したい！

が動機でした。

セッションの練習でも、悩みはないから、困り事がテーマになっていました。

「１人でカフェに行きたいけど 入れない」

入ればいいじゃないか！！と言われそうです。

もしくは

行かなきゃいい！！と呆れられそうですね。

でも本人としては、そのまんまですが、

「１人でカフェに行きたいけど 入れない」んです。

入りたいんです。

いろんなカフェを知りたいんです。

頭でわかることといえば

・１人はさびしそう
・１人で食べることに抵抗がある
・１人では間が持たなそう

だから、「入れない」

と思っています。

ところがセッションをすると

えぇ？そこ？？だから入れないと悩むの？？？

というような、理由が出てきます。

ビックリするんですが、たしかに奥深くに

そう思っている自分がいて、

知ったとたんに安心するのです。

でも、私はまだ日常に起こる困り事はたくさん出てきても、

本当の悩みには気づいていませんでした。