ストレスクリア®️コーチングとの出会い
2016年にコーチングを学びに行きたくて
学びに行きましたが
そこで私は向き合いたくない自分と向き合うことになりました。
それは…
「たとえ少数の前でも自己紹介などで、話ができない」
「とにかく人前で何かを話すなんて緊張する」
「よく知らない人に電話で話すなんてもっと無理！」
この調子じゃ、コーチングの練習などできません。
対面でなら顔を見ながら話せるから少しは安心して練習できるかな？と練習会には参加していましたが、緊張で汗ダラダラ、家に帰るとダーッと押し寄せる疲れ…。
復習などできません。
でもこれらは『克服していくもの』と位置付けしていました。
場数を増やせば…
もっと練習をすれば…
あまり会ったことのない方とも仲良くなれれば練習も緊張しないかも…
コーチングのテーマもほとんどが
「どうすれば緊張しなくなるか？」ばかりだったと思います。
コーチの方は様々な講師をしている方が多く、興味ある勉強会に行くには行くけど、１人緊張状態。
私は完全に緊張しぃの、恥ずかしがり屋だ…と思っていました。
今年にはいり、金沢でも活躍中の大先輩畑谷コーチから
「私、ストレスクリア®️コーチングというものをしてるから、体験してみない？」
とお誘いを受け、
とぼんやり思い、体験セッションを受けてみました。
大先輩だったので、体験セッションの説明やら内容は例によって緊張で覚えてません！
ただ、セッションの最後に自分から出た言葉が衝撃的で、よく覚えています。
セッションの感想は
「自分がもう１人いるみたい！！二人羽織り着てるみたい！！」
鼻息荒く語っている自分がいました。
